Muskelkraft trainieren ohne Geräte
Wie oft höre ich das. Ich habe keine Zeit. Das Thema ist die Priorisierung. Zähneputzen machst du ein Lebenlang jeden Tag! Zwei- oder sogar 3mal.
Ich lese oder höre zur Zeit oft, ich habe aufgehört Barfußschuhe zu tragen, ich hatte mal welche, aber ich habe mir mehr davon erhofft oder
Ob Operationen an Gelenken wirklich sinnvoll ist, oder ob es einen anderen Weg gibt, wird zur Zeit von Dr. Egbart Ritter erforscht.
Fayo „das Faszienyoga“ Muskelansteuerung – und Kräftigung. Jeden Mittwoch 17:45 – 19:00 Uhr
Schonen und stabilisieren und vor Verletzung bewahren. Bei einem Punktspiel am Samstag hat uns der Hallenwart der Tennishalle erklärt wir müssen für den Belag Rebound
Kleine Schritte gehen, die aber konsequent. Die Situation ist auch nicht von einem auf den anderen Tag so entstanden. Was langsam und stetig in eine
Vor ein paar Jahren habe ich für eine frühere Freundin an einer Marketingstudie für eine Klamottenmarke, die es heute gar nicht mehr gibt, mitgearbeitet. Das
Zunehmend spielen frühere Weggefährtinnen nur noch Tennis-Doppel und das auch mehr als Standtennis und am liebsten eher noch auf dem Papier, als Mitglied eines Clubs.
Werden die Schmerzen nach der Operation wirklich weniger oder sind weg? Eher nicht!
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