
Mit 79 wieder voll in Bewegung
Hanna hatte laut ihrer Tochter eine sehr schlechte Körperbalance, Hüftschmerzen rechts, eingesteifte Gelenke und dadurch mehrere Stürze. 3 Monate ist das her und seht mal was Hanna heute kann. Auch...

Utes Rheuma
Seit 1984 arbeite ich in der Krankenpflege und plage mich seit knapp 40 Jahren mit Rheuma. Dies hat meinem Körper sehr stark beeinträchtigt. Zunehmend unbewegliche Gelenke mit beginnender...

Knieprobleme ade
Oft gibt es ja nichts Schwierigeres als bei Verwandten und Freunden Vertrauen zu erlangen. Deshalb bin ich um so stolzer und froh darüber, dass mein kleiner Bruder sich mit seinen Knieschmerzen an...

Bewegt in einem ganz neuen Körpergefühl
Es war ein schmerzhafter, aber lohnender Weg. August 2015 hatte ich auf Empfehlung aller Kompetenzen eine Hüft-OP und jetzt zwei künstliche Hüften, die eine begrenzte Haltbarkeit haben. Man sagte...

Ich kann mich an eine Zeit ohne Schmerzen nicht mehr erinnern
Ich möchte allen Mut machen, denen das auch so geht oder ging. Es gibt fast keine Orthopädische Operation, die ich noch nicht hinter mir habe, ohne dass jemals wirklich eine Verbesserung zu spüren...

4 Wochen alt und schon im Training
Meine ganz persönliche Trainer-Lieblingsgeschichte. Martina trainiert schon einige Jahre regelmäßig und vor allem sehr bewusst. Das liegt auch daran, dass sie früher Ballett getanzt hat. Sie hat...

Edith in Trainingsposition auf der LNB-Kugel
Seit letztem Herbst mache ich nun unter Susannes Anleitung die Liebscher & Bracht Engpassdehnungen. Nach zwei Schmerztherapiestunden kam ich ohne Probleme fast schmerzfrei in die Bewegung. Es...

Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich
Annerose Wettig 66 Seit vielen Jahren plagen mich Schmerzen im ganzen Schulter und Nackenbereich. Oft konnte ich Übungen nicht ausführen, weil mir dazu einfach die Beweglichkeit fehlte und ich immer...

Operiertes Knie schmerzte noch immer
Berta Dachs 62 Seit einigen Jahren plagen mich Knieschmerzen, obwohl ich 2006 erfolgreich am Meniskus operiert wurde. Auch das Zirkeltraining brachte für das Knie keine Besserung. Erst ein Vortrag...

Ich wollte immer mal wieder knien können
Theresa (65) Eine ganz typische Geschichte, wie ich sie seit Jahren erlebe. Theresa hatte schon viele Jahre Knieschmerzen. Susanne, ich kann nicht mehr bei dir trainieren mit tut immer das Knie weh....

Wie ich mir den Fersensitz wieder erarbeitete
Christine Kutt (71) Seit einigen Jahren hatte ich immer wieder Knieprobleme, die ich mit Cremes oder mit Hausmitteln, wie Hagebuttenpulver behandelte. Zusätzlich versuchte ich die Knie möglichst...
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