Muskeltraining

Was passiert eigentlich in unserem Training?

18. November 2022 Keine Kommentare

Muskelkraft trainieren ohne Geräte

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31. Oktober 2022 Keine Kommentare

Fayo „das Faszienyoga“ Muskelansteuerung – und Kräftigung. Jeden Mittwoch 17:45 – 19:00 Uhr

Gesund altern mit Liebscher und Bracht

14. Mai 2022 Keine Kommentare

Trampolin springen ist in jedem Alter gesund Immer wieder höre ich den Satz „naja das ist halt so, wenn man älter wird“. Noch schlimmer, das