Mit Maß und Ziel.

Covid hat keine Kalorien

In den meisten Fällen bin ich irritiert, wenn Menschen erzählen, sie haben während Covid zugenommen. Warum habe ich noch nicht verstanden. Es war nie verboten an die frische Luft zu gehen, zumindest nicht alleine.

Viele hatten viel mehr Zeit, weil Kurzarbeit, überhaupt keine Arbeit etc. Sonst höre ich immer. Ich hab keine Zeit für Sport oder gesunde Ernährung. Da war sie und jetzt höre ich, ich hab zugenommen, weil ich nichts machen konnte und auf dem Sofa saß.

Vielleicht sind nicht immer die Umstände schuld. Es gibt immer Möglichkeiten, seien sie noch so klein. Kleine Schritte gehen, die aber gehen!

See you online oder am See eure Susanne

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