Mit Maß und Ziel.

Beweglichkeit

Hüftbeweglichkeit ein Leben lang

11. November 2022 Keine Kommentare

Wir hätten ziemlich gar keine Schmerzen, zumindest nicht in den Hüften, wenn wir es schaffen den Zeh in den Mund zu nehmen. Wir können es

Rollator

5. November 2022 Keine Kommentare

Der Oberköörper neigt sicht mit den Jahren nach vorne, weil die Struktur vorne verkürzt und die rückwärtige Muskulatur überlastet ist mit Gegenhalten.

Alter ist keine Krankheit…

19. Oktober 2022 Keine Kommentare

Mach was aus deinem Alter

Liebscher & Bracht München und der Scooter

20. Mai 2022 Keine Kommentare

Wenn ich zu Fuß unterwegs bin, fallen mir immer mehr Menschen auf, die stolz einen mit Glitzersteinchen besetzten Rollator vor sich herschieben, oder noch ungewöhnlicher

Training ist eine Lebensaufgabe

12. Januar 2022 Keine Kommentare

In meinem Kursen und Einzelstunden werde ich immer wieder gefragt: „und wie lange muss ich das machen?“ Im optimalsten Fall bis ans Lebensende würde meine

Rechtliches

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