Im Alltag erlebe ich immer wieder Bewegungsmißverstänisse. So auch zum Beispiel hier mit diesem Bällekorb. Bequem und einfach stellt man den Korb auf den Ball und er verschwinden dann drin und man muss sich nicht bücken. Zunächst eine tolle Idee
Zum Wadendehnen gehe ich dann wo möglich in ein Fitness-Studio und traniere genau das, was ich bereits auf dem Platz hätte machen können. Zeitersparnis null oder eher negativ.
