Wir hätten ziemlich gar keine Schmerzen, zumindest nicht in den Hüften, wenn wir es schaffen den Zeh in den Mund zu nehmen. Wir können es zumindest versuchen wieder in die Nähe zu kommen. Um es erst gar nicht erst zur Unbeweglichkeit kommen zu lassen, ist es wichtig nicht aufzuhören sich zu bewegen. Ein Beispiel wäre Babys zu motivieren den Zehn in den Mund zu nehmen, immer und immer wieder und nie damit aufhören. Trainiert mit euren Kindern und Enkelkinder. Das ist bestimmt eine lustige Challenge. Schickt mal Bilder wie weit du damit bist 😉 See you online oder am See eure Susanne
