Beschreibung
Dieses Produkt muss für mindestens 6 Monate gebucht werden und geht nur in Verbindung mit der Flatrate Bewegungstherapie, die im Preis inbegriffen ist.
Wir starten mit einem Erstgespräch, bei dem wir den Ist-Zustand besprechen und das Ziel. Dabei legen wir fest in welchen Schritten wir vorgehen möchten, was möglich und umsetzbar ist. Die weiteren wöchentlichen Besprechungen können wahlweise, per Telefon, per Zoom, oder bei Laufgesprächen am See stattfinden. Die Laufgespräche haben den Vorteil, dass wir gemeinsam notwendiges Herz-Kreislauftraining anstoßen. Gehen, walken oder Joggen, je nach körperlicher Verfassung. Ich möchte jeden abholen wo er steht und an sein eigen gesetztes Ziel führen.
Auf Wunsch komme ich für einmals Speisekammer und Kühlschrank der Ernährungsumstellung anzupassen.
Damit die Motivation hoch gehalten und das Ziel gut verfolgt werden kann, ist es dringend notwendig, dass Bewegung mit aufgebaut wird. Mit der Flatrate gibt es täglich die Möglichkeit sich online einzuloggen und die Trainingsstunde mitzumachen.
Alle Produkte von Liebscher und Bracht bestelle ich zu dem von Ihnen tagesaktuellen Preis im Internet für sie. Schicken sie mir den Link und ich kümmere mich darum.
Gesunde Lebensmittel aus der Region: Marktschwärmer Milbertshofen: https://thefoodassembly.com/de-DE/assemblies/13016