Fayo – Das Fazienyoga

Was sind Faszien und warum sind sie im Körper so wichtig? Im gesamten Körper gibt es unzählige Faszienfäden, die quasi alles miteinander verbinden. Rund 20 Prozent des menschlichen Körpers besteht aus Faszien! Man kann es sich am besten wie ein dreidimensionales...

Gesundheit ist essbar

Wertschätzung dir und deinem Körper gegenüber. Du solltest es dir wert sein, dich um deinen Körper zu kümmern. Wertschätzung dir und deinem Körper gegenüber. Du solltest es dir wert sein, dich um deinen Körper zu kümmern. Geiz ist so was von 90er. Und damit meine ich...