Gehhilfe oder gesunde Beweglichkeit

Es liegt zu über 90% am TUN:Ich möchte an dieser Stelle ein wenig provozieren und aufzeigen:Seit Jahren fahre ich an einer Reklame bei einer Apotheke vorbei. 2600 Euro soll dieses tolle Teil kosten.Ich würde mir wünschen, dass wir unsere unbewegliche Alten wieder in...

Alles im Umbau

Hanna hatte laut ihrer Tochter eine sehr schlechte Körperbalance, Hüftschmerzen rechts, eingesteifte Gelenke und dadurch mehrere Stürze. 3 Monate ist das her und seht mal was Hanna heute kann. Auch sicher auf die Leiter steigen und Vorhänge wechseln ist kein Problem...

Schmerzfreiwoche am Gardasee

Eine mediterrane Reise in die schmerzfreie Beweglichkeit. Spüren, wie der Körper viel Platz bekommt für Bewegung. Maximal 10 Teilnehmer, in 5 Doppelzimmern, werden 4 Tage im traumhaften Ambiente der „Villa del Gelsi“ über dem Gardasee gesunde Beweglichkeit erleben....

Bequem wird unbequem

   Was ich schon immer sagen wollte:Was ich schon immer sagen wollte: Die Rubrik, die aufzeichnen soll, was für ein merkwürdiges Bild wir mittlerweile auf unseren Körper haben. Bequemlichkeit geht am Ende meist zu Gunsten derer, die damit Geld machen möchten. Wie z.B....

Yoga heißt sich jochen

Der Ursprung des Wortes Yoga kommt von sich jochen, sich anstrengen, seinen Körper schinden. Unser Körper ist nicht dafür ausgerichtet viele Stunden am Tag am Schreibtisch zu sitzen, in der Bahn oder Auto und dann auch noch in der angewinkelten Beinposition zu...

Die Evolution in der Gesundheitsbewegung

Da die meisten Menschen heute ihr Bewegungspotential durchschnittlich nur noch zu ungefähr 15 Prozent (laut Roland Liebscher-Bracht noch um einiges weniger) nutzen, ist die Ausweitung der Bewegungsstruktur die wichtigste Maßnahme. Die Bewegungslehre nach Liebscher...